- Atendimento online para mulheres
Meu trabalho nasceu quando percebi que não tinha estrutura emocional para sustentar a vida que eu havia construído.
Durante muito tempo eu acreditei que dar conta de tudo era apenas parte da vida adulta.
Era mãe, cuidava da rotina, resolvia problemas e seguia fazendo o que precisava ser feito.
Por fora, tudo continuava funcionando.
Por dentro, eu já não sabia quanto tempo conseguiria continuar daquele jeito.
Até que um dia, no auge do estresse, quebrei um copo. Minha filha se assustou. E foi naquele olhar que percebi que precisava encontrar uma forma diferente de viver.
Foi ali que começou minha própria jornada de autonomia emocional.
Ao longo desse caminho, percebi que o meu cansaço não vinha apenas das responsabilidades do dia a dia.
Havia algo mais profundo.
Uma forma de funcionar que me fazia continuar sustentando tudo, mesmo quando já estava emocionalmente cansada.
E quanto mais eu compreendia isso em mim, mais começava a reconhecer os mesmos movimentos em outras mulheres.
Mulheres fortes, responsáveis e cuidadoras, que seguiam sustentando a rotina, os relacionamentos e as necessidades de todos ao redor, mesmo quando já estavam emocionalmente cansadas.
Com o tempo, percebi que a dificuldade não estava apenas nas circunstâncias da vida.
Muitas mulheres já sabiam o que as machucava. Já identificavam padrões. Já prometiam que fariam diferente.
Mas continuavam voltando para os mesmos lugares emocionais.
Durante muito tempo eu acreditei que dar conta de tudo era apenas parte da vida adulta.
Era mãe, cuidava da rotina, resolvia problemas e seguia fazendo o que precisava ser feito.
Por fora, tudo continuava funcionando.
Por dentro, eu já não sabia quanto tempo conseguiria continuar daquele jeito.
Até que um dia, no auge do estresse, quebrei um copo. Minha filha se assustou. E foi naquele olhar que percebi que precisava encontrar uma forma diferente de viver.
Foi ali que começou minha própria jornada de autonomia emocional.
Ao longo desse caminho, percebi que o meu cansaço não vinha apenas das responsabilidades do dia a dia.
Havia algo mais profundo.
Uma forma de funcionar que me fazia continuar sustentando tudo, mesmo quando já estava emocionalmente cansada.
E quanto mais eu compreendia isso em mim, mais começava a reconhecer os mesmos movimentos em outras mulheres.
Mulheres fortes, responsáveis e cuidadoras, que seguiam sustentando a rotina, os relacionamentos e as necessidades de todos ao redor, mesmo quando já estavam emocionalmente cansadas.
Com o tempo, percebi que a dificuldade não estava apenas nas circunstâncias da vida.
Muitas mulheres já sabiam o que as machucava. Já identificavam padrões. Já prometiam que fariam diferente.
Mas continuavam voltando para os mesmos lugares emocionais.
Observando esse padrão foi que escolhi dedicar meu trabalho à autonomia emocional feminina.
Foi dessa experiência pessoal e profissional que nasceu o trabalho que desenvolvo hoje: ajudar mulheres a construírem autonomia emocional sem precisarem se abandonar para sustentar a própria vida.
Formação, experiência e áreas de estudo
Fernanda Paula Rodrigues
Especialista em Sobrecarga Emocional Feminina
Meu trabalho é fundamentado pelo estudo contínuo do desenvolvimento emocional feminino, dos vínculos afetivos e dos padrões emocionais que sustentam a sobrecarga, a dependência emocional e a dificuldade de se priorizar.
Áreas que fundamentam meu trabalho
Modalidade de atendimento
Atendimento online para mulheres em todo o Brasil e na Exterior.
Meu compromisso é oferecer um espaço de escuta, compreensão e desenvolvimento emocional para mulheres que desejam construir uma relação mais leve consigo mesmas, com seus vínculos e com a própria vida.
